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新聞を読んで脳を活性化

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毎日配達されてくる新聞の見出し記事を全部大きな声で音読してみましょう。
これはアルツハイマー型認知症防止にとても効果がある方法です。
最近ではアルツハイマー型認知症を防止するための本が書店ではたくさん販売されています。ですがそんな本を読んで楽しいとか思わない場合はあまり意味合いが強いものであるとは言えませんね。
最初の数ページを読んでそこらに積み上げてしまうのが関の山です。
ですから毎日配達されてくる新聞の見出しを大きな声で音読するという方法ならばお金も大してかからないし、アルツハイマー型認知症防止の効果が高いので日々の話題を入手できることからとてもおすすめできる方法と言えるでしょう
新聞をとっていない家はそんなには多くありませんから、毎日の新しい情報である様々なニュースが、内容豊富な文化の塊のような形としてドーンと届けられますよね。
それを音読すればいいわけですからかなり効率的なアルツハイマー型認知症防止の方法であると言えるでしょう。
私などは毎日朝起きた時に最初にすることはその日に届いた新聞にざっと目を通して大きな声で見出し記事を音読するのです。
新聞の全ての紙面にある見出しを全部大きな声で読み上げればいいのです。
新聞の見出しの記事というのは 高齢者でも読みやすい大きな活字を使っていますよね。
このとき自分の関心のある部分だけではなくて、とにかく全部の紙面の見出しを大きな声で読み上げるようにしましょう。
政治・経済・文化・外交・家庭・芸能・国内・料理・海外、そして普段は読み飛ばしてしまうような社説も、見出しを大きな声で次から次へと読み上げていきましょう。
見出しというのは、縦の見出しと横の見出しがありますが、もちろん全部ですよ。
大声で読みあげましょう。こんなことをするだけで脳は確実に活性化されますので、ものすごく効率のいいアルツハイマー型認知症防止の方法になるはずです。

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「プラズマローゲンサプリメント購入でアルツハイマー病改善効果は?」について

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